酸辣汤的热量和减肥功效

内酯豆腐的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、降血压、和脾胃等功效；可与鳝鱼、大白菜、荠菜搭配；与羊肝、竹笋、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、延缓衰老等功效；可与桂圆肉、苋菜、青椒搭配；与菠萝、豆浆、茶叶相克，同食可能会引起不适；