| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 704千卡 | 361千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 285克 | 迷迭香面包热量/卡路里1023千卡 | |||
 热量1023千卡,相当于打拳击85分钟消耗的热量720 | |||||
1、全部材料投入面包机合好面
2、面团放入烤盘里加盖保鲜膜二次发酵30分钟
3、在醒好的面团上加小番茄片、黑加仑、撒一些迷迭香叶
4、上下火180℃烤焙25分钟
高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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