| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑枣 | 克 | 454千卡 | 227千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 341克 | 黑枣酒热量/卡路里1014千卡 | |||
 热量1014千卡,相当于郑多燕169分钟消耗的热量360 | |||||
1、黑枣洗净晾干，放入容器内。
2、加入冰糖
3、倒入花雕酒。
4、盖上密封盖，放阴凉处。7天左右就可以打开喝了，
泡的时间越长越好，泡一两个月，酒液就会有点黏稠，
非常的醇厚
黑枣的热量227千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、止渴、去烦热等功效；与柿子相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、养阴生津、和胃润肺等功效；可与白果、银耳、高粱搭配；
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