| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓冰淇淋 | 克 | 342千卡 | 192千卡 | ||
| 总量 | 178克 | 草莓蜂蜜汁热量/卡路里342千卡 | |||
 热量342千卡,相当于抹水泥114分钟消耗的热量180 | |||||
1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟。
2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇 淋。
3、再加入草莓，搅拌成汁状即可
再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒
草莓冰淇淋的热量192千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
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