| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 330克 | 红糖核桃酥饼热量/卡路里1756千卡 | |||
 热量1756千卡,相当于乡村舞390分钟消耗的热量270 | |||||
1、黄油放置室温软化。
2、放入红糖将黄油和红糖充分搅匀。
3、放入一个鸡蛋搅匀。
4、倒入已经过筛的面粉。
5、将原料揉成面团。
6、将大面团分成大小统一的小面团。
7、将小面团用手掌按扁，在上面放上核桃仁。放入烤箱中层180度烤15分钟。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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