炸茄合的热量和减肥功效

1、面粉加水搅拌成糊糊状，把香菇末、葱姜蒜末加入肉馅里，然后加入盐、花生油、味极鲜、再加少许香油调拌均匀。

2、茄子切成4厘米厚度，然后中间再切一刀，但是不要切到底，方便放陷。

3、裹面粉糊，下锅炸，炸至金黄即可出锅。