巧做胡萝卜花的热量和减肥功效

1、准备胡萝卜和牙签。

2、胡萝卜洗净，切成均匀的薄片。

3、锅中烧点开水。（家中有开水便不用烧）

4、把胡萝卜放下去，同时把火关掉。

5、烫5秒种即可捞出。

6、取一片对半折下。

7、再取一片，面对面捏住。

8、在2片胡萝卜接口的地方再接上一片。

9、另外一边接口处也加上一片。

10、同样的方法在第2圈的2片胡萝卜接头的地方再串上2片，然后牙签固定起来。

11、会让美食更诱人。