| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 拔丝桃子配桃子沙滩热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于空中蹬腿运动55分钟消耗的热量180 | |||||
1、桃子切成小块，面粉加生粉挂湖，起油锅炸，湖裹在桃子外面。
2、炸脆。
3、然后炒糖，糖不能炒焦，当糖水能拉出糖丝的时候，放入先前咋好的放入锅内，外面均匀的裹上一层糖，相互之间堆在一起，最后拔糖丝。
4、桃子沙滩：桃子切小块，放入酱一起拌一下
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、消除水肿、解酒等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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