黑莓鸡尾酒的热量和减肥功效

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、止咳、生津等功效；可与鸡肉、羊排、蜂蜜搭配；与山楂、胡萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；

黑莓的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、促进伤口愈合、固精等功效；可与菊花、枸杞、绿茶搭配；

杜松子酒的热量216千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；