椰汁冰棒-夏天 cool la la的热量和减肥功效

1、將椰皇破開，倒出椰皇水，備用。 用匙羹把椰皇肉挖出，切成絲，備用。

2、在鍋裡放入鮮奶 和 糖，加熱到糖完全溶解，加入鮮奶油拌勻。

3、將以上 (2) 注入椰皇水裡，攪拌混合， 加入椰肉絲，再倒入紙杯裡。

4、放入冷凍庫內冷凍，大約 2 小時後便插入木棍，繼續冷凍至完全結冰成冰棒。