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杏子果酱的热量

杏子果酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏子216千卡36千卡
砂糖387千卡387千卡
冰糖397千卡397千卡
麦芽糖299千卡318千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量910杏子果酱热量/卡路里1303千卡
烤面包热量1303千卡,相当于烤面包326分钟消耗的热量240

杏子果酱的做法共3个步骤

食材主料/辅料

杏子 600克、 砂糖 100克、 冰糖 100克、 柠檬汁 1大勺、 麦芽糖 适量
食材功效信息

杏子的热量36千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热去毒、止渴生津等功效;可与猪肺搭配;与猪肉、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、增强免疫力、抗菌抑菌等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛脂降压、化痰止咳、和胃润肺等功效;可与莼菜、香蕉、银杏搭配;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、化痰止咳、化痰等功效;可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配;与胡萝卜、山楂+牛奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有生津、大便秘结、养颜等功效;

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