樱桃克拉夫蒂的热量和减肥功效

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有平喘、止咳、抗肿瘤等功效；可与牛奶、西洋菜、核桃搭配；与板栗、猪里脊肉、狗血相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、治肝顺胃、消炎等功效；与豆馅、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、滋阴、抗菌抑菌等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、滋阴润燥、防细菌感染等功效；可与菠菜、羊排、圆生菜搭配；与田鸡、柿子、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；