玫瑰小花卷的热量和减肥功效

1、食用玫瑰的花瓣和底部的花苞叶分开

2、把花瓣捣碎备用，另外的花苞叶泡水

3、花瓣筛过后倒入面粉，加砂糖混合

4、用花苞叶泡的水和成面团

5、制作成20-25cm长、10cm宽的面片，面片要擀的薄

6、横向对折，从一面开始卷起

7、卷成花卷形状

8、晒过后留下的比较粗大的花瓣与砂糖、桂花混合，制成甜甜的花糖

9、花卷上撒上花糖

10、侧面也滚上花糖

11、做了一半原味、一半沾糖的花卷

12、上锅蒸熟即可，如果喜欢甜的可以再蘸花糖