| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 清爽萝卜丝热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于玩游戏11分钟消耗的热量340 | |||||
1、白萝卜切丝，细盐腌制片刻，挤出水分，入麻油、糖拌匀。
2、香葱撕成丝放萝卜丝上，加热少许油淋上。
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、防癌、胃肠蠕动等功效；可与鲢鱼、羊肉、羊骨搭配；与首乌 、猪腰、熟地相克，同食可能会引起不适；
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