| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 135克 | 懒人葡萄酒热量/卡路里398千卡 | |||
 热量398千卡,相当于砌砖57分钟消耗的热量420 | |||||
1、把葡萄粒挤压出汁，葡萄皮煮水至葡萄皮变成黄色，兑在一起。
2、加入白酒，一杯自制懒人葡萄酒完成。
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、舒筋活血、陶冶情操等功效；可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配；与海带、牛肉松、牛臀肉相克，同食可能会引起不适；
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