酸黄瓜皮炒腊猪肠的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、解毒消肿、健脑安神等功效；可与豆腐、黑木耳、醋搭配；与包菜、樱桃番茄、枇杷相克，同食可能会引起不适；

朝天椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有开胃消食、杀虫、促进血液循环等功效；可与圆白菜、羊肉、鹌鹑搭配；与胡萝卜、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；