原味戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、4个蛋黄加40g砂糖打匀。加入色拉油和牛奶，搅打均匀

2、低粉过筛，加入蛋黄液中，用刮刀划十字或者从下向上翻着拌匀

3、在另一个盆中蛋白里加一滴白醋（或柠檬汁），分三次加入40克砂糖，不停搅打，直到蛋白打成摩丝状，我们叫它打发

4、铲起一块蛋白拌入面糊中，上下翻动搅拌。再铲起一块蛋白放入搅拌。再把搅拌的面糊全部倒入蛋白中，搅拌成蛋糕糊，装入模具中

5、提前将烤箱预热，170度，将蛋糕放入烤箱烤1个小时左右。