| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 143千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 松露巧克力热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡,相当于单板滑雪23分钟消耗的热量378 | |||||
1、小火加热奶油，锅边出小泡即可关火，加入黑巧，搅匀融化。
2、依次加入酒和黄油，搅匀融化。
3、把混合好的巧克力浆连容器一起放到冰箱冷藏，巧克力酱凝固后，把巧克力泥放到保鲜膜中包好，继续冷藏30分钟以上，等到有点硬，取出，用勺子团成小块。
4、把巧克力团放入可可粉滚匀，然后用筛子轻轻筛掉多余可可粉。ok，完工！
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
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