鲜味汤米面的热量和减肥功效

1、备齐所用材料。

2、锅内加水煮开。

3、水开后，下米面，焯三分钟左右出锅。

4、再将焯好的米面下冷水中微泡备用。

5、另起锅，热锅下油，油微热下蛋液。

6、炒至蛋液凝固后，下是虾仁。

7、加入适量清水煮开。

8、汤底开后，加入芹菜段。

9、加入适量细盐。

10、再将米面沥水下锅。

11、最后加入适量鱼露提鲜。

12、汤底开后，即可关火，加入适量鸡精即可。

13、一碗鲜美有味还暖身的鲜味汤米面完成。