缓解春困的最佳食材-助我们保持旺盛精力的银针牛肉片的热量和减肥功效

1、牛肉切片，红椒、姜切丝，小香葱切段；

2、锅烧热，加适量油，油烧热后，放入姜丝爆香；

3、煸出香味后，放入牛肉片；

4、小火煸炒至肉片变色；

5、加入红椒丝；

6、再放入绿豆芽；

7、根据个人口味加少许糖和盐；

8、加入1大勺海鲜酱油；

9、加入葱段，迅速翻炒3分钟即可关火。