| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 458千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 125克 | 中式面点也浪漫-情人节专供的浪漫玫瑰小花卷热量/卡路里458千卡 | |||

1、将所有材料混合,揉成光滑面团,放置温暖处发酵;

2、面团发酵至两倍大时取出;

3、重新排气、揉圆,松弛5分钟;

4、松弛后的面团拉长,揉成光滑圆柱形,等分成小面剂;

5、面剂擀成面皮,6个面皮叠在一起,中线对齐;

6、从下向上卷,将6个面剂卷在一起;

7、从中间切开,一分为二;

8、切开的来那个部分,分别整成小玫瑰花形;

9、蒸笼抹一层油,放入小花卷生坯,冷水上锅,大火蒸18分钟左右即可,关火后,利用余热焖3分钟左右再揭锅。
面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、增强免疫力、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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