白萝卜骨头汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺祛痰、胃肠蠕动、增加食欲等功效；可与圆白菜、猪肉、千张搭配；与胡萝卜、藕、猪腰相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有壮腰膝、丰机体、止泻等功效；可与淮山、干茶树菇、西洋参搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、帮助消化、活血驱寒等功效；可与牛腩、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有抗过敏、增强食欲、益智健脑等功效；可与大葱、黄豆、鹿茸搭配；与银鱼、玄参、黄瓜相克，同食可能会引起不适；