| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 心里美萝卜 | 克 | 53千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 232克 | 凉拌心里美热量/卡路里53千卡 | |||
 热量53千卡,相当于酒保23分钟消耗的热量138 | |||||
1、心里美萝卜半个削皮。
2、切丝。
3、放两小勺蜂蜜，半勺白醋，少半勺盐，几滴香油拌匀即可。
心里美萝卜的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、预防高血压、解毒生津等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
