草莓石榴汁的热量和减肥功效

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗便秘、促进胃肠蠕动、预防痔疮等功效；可与榛子、山楂、玉米搭配；与樱桃、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；

纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益寿延年、健胃提神、明目等功效；可与生姜、冰糖搭配；与螃蟹、大闸蟹、杨桃相克，同食可能会引起不适；