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咖啡大理石奶酪蛋糕的热量

咖啡大理石奶酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖240千卡400千卡
牛奶42千卡42千卡
香草精9千卡288千卡
蛋黄84千卡144千卡
蛋白43千卡144千卡
玉米粉54千卡360千卡
速溶咖啡粉22千卡224千卡
总量276咖啡大理石奶酪蛋糕热量/卡路里494千卡
裸潜热量494千卡,相当于裸潜71分钟消耗的热量420

咖啡大理石奶酪蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪(Cream Cheese) 200克、 细砂糖 60克、 牛奶 100克、 玉米粉 15克、 蛋黄 2个、 蛋白 30克、 香草精 1/2t、 速溶咖啡粉 1/2t
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、滋阴、调味等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、防治近视、改善视力等功效;可与草莓、香蕉、蜂蜜搭配;与空心菜、枣、金桔相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、延缓衰老、美容护肤等功效;可与肥牛、辣椒、丝瓜搭配;与茶叶、豆浆、桔子相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、治喉痛、防细菌感染等功效;可与荠菜、海虾、银鱼搭配;与茶叶、鹅蛋、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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