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轻松熊彩绘蛋糕卷的热量

轻松熊彩绘蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
白糖59千卡392千卡
牛奶9千卡42千卡
咖啡粉36千卡509千卡
色拉油314千卡898千卡
低粉266千卡354千卡
白糖137千卡392千卡
蛋白114千卡144千卡
总量326轻松熊彩绘蛋糕卷热量/卡路里1019千卡
推举热量1019千卡,相当于推举340分钟消耗的热量180

轻松熊彩绘蛋糕卷的做法共11个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 3个、 白糖 15克、 牛奶 22克、 色拉油 35克、 低粉 75克、 咖啡粉 7克、 白开水 35克、 蛋白 3个和1个、 白糖 35克
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、保护肝脏、润肺利咽等功效;可与羊排、肥牛、韭菜搭配;与味精、雪莲果、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、保肝解毒、止咳等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治便秘、防治近视等功效;可与草莓、黑豆、木瓜搭配;与菠萝、鸡蛋、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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