山楂果酱的热量和减肥功效

1、山楂冲洗干净，盐水浸泡至少30分钟，再冲洗干净之后稍微沥干水分。

2、给山楂去核去梗，切成小块。

3、混合白砂糖，柠檬汁拌匀，取份量中的一半打成果泥。

4、切块的山楂和果泥山楂一起放入锅中，中火慢慢煮，中途添加水麦芽，拌匀。

5、煮至果粒软化，稍微冷却之后再放入料理机全部打成果泥状，回锅煮沸即可。