| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 砂糖 | 克 | 290千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 焦糖热量/卡路里290千卡 | |||
1、小锅里放入75g砂糖,小火熬煮至浆状,可以用小勺轻轻的把锅中央的沙滩推到锅周未,让砂糖可以均匀受热溶化。
2、再将熔化的焦糖倒在一块清理好的大理石板上,石板要擦油,否则会粘黏。可以画出各种图形。
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保护胃肠、促进伤口愈合等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
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