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酸酸甜甜,喜欢这个味-蔓越莓饼干的热量

酸酸甜甜,喜欢这个味-蔓越莓饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉814千卡354千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
黄油1332千卡888千卡
糖粉311千卡389千卡
蔓越莓干258千卡368千卡
总量602酸酸甜甜,喜欢这个味-蔓越莓饼干热量/卡路里2819千卡
开会热量2819千卡,相当于开会1879分钟消耗的热量90

酸酸甜甜,喜欢这个味-蔓越莓饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 230克、 鸡蛋清 15毫升、 黄油 150克、 糖粉 80克、 蔓越莓干 70克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、和中益肺、滋阴等功效;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、护眼明目、延缓衰老等功效;

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