| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 紫草 | 克 | 9千卡 | 182千卡 | ||
| 总量 | 5克 | 青叶紫草甘草煲中药热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡,相当于玩游戏2分钟消耗的热量340 | |||||
1、大青叶5g、紫草5g、生甘草5g
2、煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜。
大青叶具有清热解毒、凉血消斑等功效；
紫草的热量182千卡（每100克）；具有镇痛、镇静、凉血等功效；
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