| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓刨冰热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于背部训练42分钟消耗的热量210 | |||||
1、草莓压汁，放入刨冰，剩下的草莓，放入刨冰，白糖撒上
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗便秘、解热、促进胃肠蠕动等功效；可与牛奶、山楂、红糖搭配；与樱桃、黄瓜、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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