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蓝带杏仁马司寇特的热量

蓝带杏仁马司寇特热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白糖392千卡392千卡
玉米淀粉208千卡346千卡
低粉212千卡354千卡
杏仁片1725千卡575千卡
杏仁片345千卡575千卡
总量649蓝带杏仁马司寇特热量/卡路里2981千卡
保龄球运动热量2981千卡,相当于保龄球运动994分钟消耗的热量180

蓝带杏仁马司寇特的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 白糖 100克、 玉米淀粉 60克、 低粉 60克、 柠檬皮屑 一个柠檬、 杏仁片 300克、 糖度30度糖浆 60克、 奶油 30克、 蛋黄 5个、 细砂糖 120克、 50克、 奶油 270克、 黑朗姆 20克、 帕林内(自制杏仁膏代替) 75克、 细砂糖 100克、 15克、 杏仁片 60克、 柠檬汁 少许、 100克、 细砂糖 70克、 朗姆酒 50克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、预防癌症等功效;可与菠菜、苋菜、荠菜搭配;与消炎片、甲鱼 、菠萝相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、止咳、润肺生津等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、和胃、补中和血等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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