| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 爱心糯米饼热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于现代舞146分钟消耗的热量288 | |||||
1、先放入糯米粉
2、加入鸡蛋，牛奶。
然后揉成面团
3、然后再捏成你想要的形状。。
也可以借助那些可爱的模具。
4、最后放油锅里煎几分钟就可以了。
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾养胃、舒筋活血、延年益寿等功效；可与枣（鲜）、桑葚、莲藕搭配；与鸡肉、仔鸡、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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