菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
冰皮月饼-花好月圆的热量

冰皮月饼-花好月圆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
澄粉312千卡312千卡
糯米粉181千卡361千卡
总量150冰皮月饼-花好月圆热量/卡路里493千卡
钢铁厂工作热量493千卡,相当于钢铁厂工作62分钟消耗的热量480

冰皮月饼-花好月圆的做法共16个步骤

食材主料/辅料

澄粉 100克、 糯米粉 50克、 牛奶 150毫升、 植物油 25毫升、 白砂糖 25克、 熟苋菜汁 10毫升、 熟南瓜泥 15克、 紫薯泥 15克、 抹茶粉 5克
食材功效信息

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脑、通便、祛脂降压等功效;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血、健脾暖胃、舒筋活血等功效;可与赤小豆、百合、枣搭配;与仔鸡、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1