| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生油 | 克 | 8860千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 超随意下酒小菜-香酥豆渣片热量/卡路里8860千卡 | |||

1、制作好的霉豆渣片取出,最好清洗一下再晾干水分,如果是自己家做的豆渣片就不用洗了,干干的最好,一炸就酥脆。
2、油锅烧热,放花生油,烧热至有点冒烟。
3、调小火,将豆渣片分次撒入,一次不要撒太多。豆渣片很快就浮出油面,要迅速夹起,不然会炸焦的。炸好后放冰冻层冷却1-2分钟取出,这样又香又脆还不上火,下酒最好了。
花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有抗衰老、养血通乳、和胃等功效;
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