富贵菊花图的热量和减肥功效

1、南瓜去皮削块，上锅蒸熟晾凉，放在盆里用勺子碾碎备用。

2、将面粉和发酵粉放入盆中。

3、用南瓜泥先将面粉和成面团，然后视软硬程度再决定是否加水。

4、和成光滑面团备用，盖上保鲜膜发酵。同样的方法，制作一份白面团一起发酵。

5、扒开面团露出蜂窝状，发酵即完成。

6、将南瓜面团和白面团分别放在面板上加入食用碱，揉净排气备用。

7、黄色面团擀成大面片。

8、刷一层食用油。

9、从一端开始，卷成卷。

10、用刀切成大小均匀的面团。

11、取两个面团，用筷子夹在一起，然后用刀将四个角切断，制作成菊花状。分别将其他的全部制作成菊花。

12、将白面团擀成大面片备用。

13、将南瓜面团和白面团取少许，搓成长条备用。

14、将双色面团拧在一起。

15、将拧好的双色面条，蘸点清水贴在白色面皮上。

16、将制作好的菊花贴在面片上。

17、按照自己的喜好，自由搭配图形，制作完毕后，饧发备用。

18、二次饧发完毕后，放入蒸锅中，蒸12分钟。

19、蒸好后关火，虚蒸2-3分钟。

20、打开锅盖，取出晾凉食用。