| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 芝士朱古力砖热量/卡路里358千卡 | |||
1、锅中烧水在放上玻璃碗把巧克力切碎放入碗里溶化之后放入切小块的芝士搅拌均匀装入盒子放入冰箱冷藏,冷藏后巧克力切成块状和可可粉一起放入保鲜袋里摇匀。
芝士的热量328千卡(每100克);具有促进代谢、保护眼睛、预防心血管疾病等功效;与羊肉、莴笋、羊骨相克,同食可能会引起不适;
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