| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜皮 | 克 | 75千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 312克 | 西瓜面膜热量/卡路里75千卡 | |||
 热量75千卡,相当于水中柔软体操19分钟消耗的热量240 | |||||
1、将西瓜皮榨成汁，混合蜂蜜做成面膜
2、直接敷面约25分钟清洗
西瓜皮的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清暑解热、止渴、利小便等功效；可与绿豆、胡萝卜、薄荷搭配；与羊骨、羊肉、羊排相克，同食可能会引起不适；
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