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木轮围边戚风卷的热量

木轮围边戚风卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉425千卡354千卡
蛋清259千卡144千卡
黄油1421千卡888千卡
总量460木轮围边戚风卷热量/卡路里2105千卡
棒球热量2105千卡,相当于棒球421分钟消耗的热量300

木轮围边戚风卷的做法共14个步骤

食材主料/辅料

深色纹路部分:可可粉 60克、 低筋粉 120克、 蛋清 180克、 黄油 160克、 浅色表皮部分:全蛋 500克、 低筋粉 425克、 泡打粉 5克、 糖粉 425克、 蛋清 350克、 色拉油 75克、 细糖 50克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、补气、治灼伤等功效;可与菠菜、北极虾、小米搭配;与糖精、鹅肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;

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