| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 259千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1421千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 460克 | 木轮围边戚风卷热量/卡路里2105千卡 | |||
1、纹路部分:
2、将糖粉、可可粉、低筋粉一起过筛。
3、加入蛋清拌匀。
4、加入熔化的黄油拌匀,铺于不粘布或防油纸上。
5、用木轮或齿状刮片刮出纹路,备用。
6、浅色表皮部分:
7、将糖粉、低筋粉、泡打粉一起混合过筛。
8、加入全蛋液拌匀后再加入色拉油,拌合成糊状,备用。
9、蛋清与细糖一起用高速搅打至呈软尖峰状。
10、将拌好的蛋糊与打好的蛋白膏一起搅拌均匀。
11、木轮围边制作:
12、将深色纹路部分放在倒放的烤盘底上。
13、将表皮浆料倒在深色纹路上,用刀轻轻抹平。
14、烘烤,上火250度,下火0度。
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
蛋清的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、补气、治灼伤等功效;可与菠菜、北极虾、小米搭配;与糖精、鹅肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;
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