白玉排骨卷的热量和减肥功效

1、冬瓜片薄片(有些难度,去皮后,偶是沿着冬瓜外圈慢慢的拿刀片出长条来)；

2、排骨用少量的酱油、盐、味精、一点点糖，腌制；

3、将腌好的排骨用冬瓜片卷好，上笼大火蒸熟；

4、取出排骨卷摆盘；

5、用蒸出的排骨汁，加调料，入锅勾芡后，淋至排骨卷上，撒上葱粒即可。

6、贴士:

7、排骨腌制的口味可以因人而异，芡汁的口味也可以举一反三，创意和变化很重要。

8、冬瓜片如果片的厚了,可以入开水内稍烫软，即可包裹排骨。