椒盐虾的热量和减肥功效

1、剪去脚及须剪开虾背洗净抹干锅里倒1杯油（多些也无妨只是炸过的油色味都变差了）烧到八成热（油面上方热气明显油中有小气泡）倒入虾快炸看到虾变红后马上捞出沥油。将油再次加热到八成热倒入虾炸（虾头部分的壳会稍微有些变白身子基本已经卷曲）捞出来倒出油虾回锅撒椒盐兜几兜出锅。