好吃易作的泰式豆腐的热量和减肥功效

1、将橄榄油和芝麻油放入煎锅里，在中大火上预热。油热后，将火调至中，下葱段炒一分钟。加入豆腐，并继续煎炒至少4分钟。慢慢洒入酱油，并轻轻搅入花生酱和生姜末，小心翻炒，不要搅碎豆腐，直到豆腐和调料融入。

2、将锅从火上移开，撒上干椰肉。铲到大盘子里，再撒上芝麻即成。