西西里凤尾鱼意大利面的热量和减肥功效

1、按照包装说明将意大利面煮熟，沥干水分。

2、同时用一个中号炒锅，将橄榄油加热，再加入蒜末，凤尾鱼一直翻 炒2分钟。

3、加入面包糠搅拌后熄火，加上欧芹和胡椒，混合起来。

4、将凤尾鱼酱和热的意大利面搅拌起来，撒些干酪即可。