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老鹅炖卤干的热量

老鹅炖卤干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
卤豆腐干368千卡151千卡
香叶23千卡205千卡
八角20千卡195千卡
桂皮16千卡199千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
总量347老鹅炖卤干热量/卡路里656千卡
种花热量656千卡,相当于种花146分钟消耗的热量270

老鹅炖卤干的做法共4个步骤

食材主料/辅料

材料: 适量、 光鹅 适量、 卤豆腐干 适量、 适量、 香叶 适量、 八角 适量、 桂皮 适量、 料酒 适量、 六月鲜 适量、 白糖 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

卤豆腐干的热量151千卡(每100克);具有降血压、降血脂、降低胆固醇等功效;可与白萝卜、蕨菜、带鱼搭配;与葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除冷健胃、温中行气、止痛散寒等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有中寒呕逆、调中理气、祛寒湿等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有通脉止痛、散寒止痛、温通血脉等功效;可与狗肉、鸡肝、蜂蜜搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;

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