披萨的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、养胃、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、预防骨质疏松、防治近视等功效；可与木瓜、香蕉、甘蔗搭配；与巧克力、酒、米汤相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、补虚、肝胆病等功效；

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有凉血平肝、健胃消食、清热解毒等功效；可与黄鱼、福寿鱼、西兰花搭配；与南瓜、红薯、螃蟹相克，同食可能会引起不适；