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仔姜拌白肉的热量

仔姜拌白肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酱油23千卡63千卡
香醋37千卡91千卡
总量77仔姜拌白肉热量/卡路里60千卡
上厕所热量60千卡,相当于上厕所60分钟消耗的热量60

仔姜拌白肉的做法共5个步骤

食材主料/辅料

带皮猪后臀尖肉250g 适量、 仔姜 80g 适量、 老姜 3片 适量、 大蒜碎 1汤匙(15g) 适量、 大葱段 4段 适量、 酱油 适量、 料酒各2茶匙(10ml) 适量、 白砂糖 1/2茶匙(3g) 适量、 辣椒油 1汤匙(15ml) 适量、 香醋 适量、 香油各1茶匙(5ml) 适量、 盐 1茶匙(5g) 适量
食材功效信息

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、止痒消肿、降低胆固醇等功效;

香醋的热量91千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有活血、促消化、促进消化等功效;可与姜、大蒜、绿豆芽搭配;与羊骨、四季豆、茼蒿相克,同食可能会引起不适;

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