金斗京酱牛肉丝的热量和减肥功效

牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋骨、强筋壮骨、止渴止涎等功效；可与西兰花、芹菜、黄豆芽搭配；与橄榄、海螺、鲶鱼相克，同食可能会引起不适；

春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有补充能量、解毒、利尿消肿等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、增强食欲、治疗高血压等功效；可与松蘑、菌菇、牛肉干搭配；与油皮、卤豆腐干、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；

甜面酱的热量136千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有开胃、助食等功效；