洋芋球的热量和减肥功效

1、)油锅中炒香洋葱丁，再放入绞肉炒散，加调味料拌匀。

2、洋芋去皮、切片蒸熟，压成泥状，将炒过的馅倒入拌匀，再加入少许太白粉和成团状。

3、把洋芋泥做成椭圆形，沾上面粉、蛋汁、面包粉，入油锅炸至金黄色。