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红豆天使蛋糕的热量

红豆天使蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白114千卡144千卡
柠檬汁4千卡23千卡
低筋面粉407千卡354千卡
红豆132千卡329千卡
细砂糖200千卡400千卡
4千卡59千卡
总量306红豆天使蛋糕热量/卡路里861千卡
芭蕾舞热量861千卡,相当于芭蕾舞179分钟消耗的热量288

红豆天使蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

蛋白 6颗、 柠檬汁 12公克、 1/2小匙、 细砂糖 130公克、 低筋面粉 70公克、 红豆 40克
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、解热烦、润肺利咽等功效;可与肥牛、玉米、银鱼搭配;与兔肉、甲鱼 、鹅相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、开胃醒脾、延缓衰老等功效;可与羊排、鸡肉、蜂蜜搭配;与胡萝卜、牛奶、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、调味、祛除腥膻之味等功效;与小豆、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、滋阴、保护胃肠等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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