| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | ||
| 总量 | 8克 | 日式抹茶松糕热量/卡路里20千卡 | |||
1、取1/2份量的白豆沙,与砂糖、抹茶粉一起以小火炒至糖完全熔化。
2、再加入剩余的白豆沙继续炒至豆沙不黏手即可。
3、待抹茶豆沙冷却后,取适量填入模型中压实,待定型后扣出即可。
抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、帮助消化、灭菌等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1